為響應(yīng)北京市第二十屆全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)號(hào)召，持續(xù)推進(jìn)“平安校園”“和諧校園”建設(shè)，營(yíng)造健康積極的校園環(huán)境，引導(dǎo)教職工共同關(guān)注心理健康，12月5日，北京體育職業(yè)學(xué)院工會(huì)開展了“關(guān)注心理健康，共筑美好未來(lái)”——高效溝通與情緒管理心理健康講座，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、市總工會(huì)核心心理專家、高級(jí)講師江連鳳老師為大家講解心理學(xué)知識(shí)，學(xué)院40多名教職工參加了講座。

講座以心理測(cè)試環(huán)節(jié)、國(guó)王與天使情景實(shí)踐、對(duì)話導(dǎo)向四象限模型分析等沉浸式體驗(yàn)講解，逐一分析測(cè)試人員的心理現(xiàn)狀。講座中設(shè)計(jì)多個(gè)案例分析、互動(dòng)問(wèn)答等形式，為大家分析解答了常見的心理問(wèn)題，分享應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題的積極辦法，提醒大家在日常生活和工作中注重能力提升與修煉，不斷提升情緒管理與有效溝通的能力。

此次心理健康講座增強(qiáng)了職工心理健康意識(shí)，豐富了心理健康知識(shí)，提高了職工在日常工作中調(diào)節(jié)不良情緒、化解矛盾糾紛的能力，為營(yíng)造“平安校園”“和諧校園”氛圍做出貢獻(xiàn)。