1月16日，北京體育職業(yè)學(xué)院工會(huì)面向全體教職工組織開展了“睡眠與健康”專題講座，邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腦病科主任醫(yī)師、研究員宋軍博士主講。學(xué)院工會(huì)主席、部分院領(lǐng)導(dǎo)、教職工代表、工會(huì)委員共60多人參加了講座。

宋醫(yī)生從中醫(yī)角度詳細(xì)講述了對(duì)睡眠和失眠的認(rèn)識(shí)，尤其是重點(diǎn)突出了失眠的原因和危害。講座中提到良好的睡眠可以改善慢性疾病，可以讓身體恢復(fù)正常，可以讓大腦恢復(fù)活力、提升工作效率。此外宋醫(yī)生還科普了正確的睡眠時(shí)長、提高睡眠質(zhì)量的方法和一些助眠的小竅門。

講座結(jié)束后，宋醫(yī)生專門為我院教職工進(jìn)行了現(xiàn)場義診近20人，通過中醫(yī)四診“望聞問切”方法為部分教職工進(jìn)行全方位診療服務(wù)，獲得了大家的充分肯定。

此次活動(dòng)是學(xué)院工會(huì)2024年創(chuàng)新工作模式，提高服務(wù)意識(shí)的有益嘗試，也是學(xué)院關(guān)心關(guān)愛職工健康重要舉措之一,對(duì)普及健康睡眠知識(shí)，提升身體健康水平大有裨益，得到了教職工們的一致認(rèn)可。