為進(jìn)一步增強(qiáng)我院教師心理健康意識(shí)，提升心理健康水平，2023年10月26日下午，我院特聘請(qǐng)意象對(duì)話心理咨詢(xún)師徐群森教授為學(xué)院全體教師舉辦專(zhuān)題講座——《職業(yè)倦怠的心理學(xué)視角》，幫助教師們舒緩壓力，做好心理調(diào)適，重新審視自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)價(jià)值觀。

講座中，徐教授從職業(yè)倦怠概念、職業(yè)倦怠的心理學(xué)理解、境隨心轉(zhuǎn)的消解策略三個(gè)維度全面詮釋了出現(xiàn)教師職業(yè)倦怠的緣由，從心理特征、科學(xué)認(rèn)知、認(rèn)知改變、心態(tài)調(diào)節(jié)四個(gè)方面給大家提供了遠(yuǎn)離心理壓力和職業(yè)倦怠的對(duì)策，通過(guò)“看房子”、“生涯幻游”兩個(gè)現(xiàn)場(chǎng)心理技術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)幫助大家了解了自己的心理特征，為有效的心理調(diào)適奠定了基礎(chǔ)。

徐教授旁征博引，妙語(yǔ)連珠，用詼諧幽默的語(yǔ)言營(yíng)造了輕松愉快的氣氛，有效緩解了教師們的職業(yè)倦怠和工作壓力，幫助我院廣大教師理清心緒，鼓足干勁，提振了教師們的精神狀態(tài)，從而為學(xué)院正在開(kāi)展的3個(gè)特高項(xiàng)目建設(shè)，學(xué)院教育教學(xué)的高質(zhì)量發(fā)展而奮力沖刺！